Estime de soi
Renouer avec l’image de soi et prendre conscience de sa valeur personnelle est un premier pas pour savoir reconnaître et apprécier ses qualités, ses forces et aussi ses limites bien souvent oubliées et remplacées par la dévalorisation.
L’estime de soi repose sur 3 piliers basés sur :
- l’amour inconditionnel pour soi-même.
- la vision positive de soi, de ses talents reconnus appréciés et valorisés par le regard et la reconnaissance des autres dégageant un sentiment évolutif de fierté personnelle dans un climat de sécurité.
- la confiance en soi.
L’estime de soi évolue tout au long de la vie au rythme des enseignements tirés de ses expériences aussi bien négatives que positives.
Confiance en soi
Faire à nouveau naître le sentiment de confiance en soi passe par la connaissance de son identité, par la croyance en ses compétences et en ses capacités de réussites ainsi que par sa facilité d’intégration liée à son appartenance et à son évolution dans son environnement.
Confiance autour de soi
La notion de jugement est plus ou moins la même que celle accordée à autrui.
L’environnent, l’éducation, la personnalité, les capacités physiques et intellectuelles ouvrent l’analyse du champ de confiance en conscience.